Stell dir vor:
Alles, wonach du dich sehnst, befindet sich bereits in dir.
Die meisten von uns haben in früher Kindheit Erfahrungen gemacht, die zur Überzeugung geführt haben, dass wir so, wie wir sind, nicht genug sind. Diese Konditionierung hat uns dazu gebracht, uns anzupassen, uns zu verstecken, uns klein zu machen, uns uns unsicher zu fühlen.
Bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen und zu dir selbst zurückzufinden? In einem sicheren Raum voller warmem Mitgefühl, um Blockaden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu lösen und deinem authentischen Selbst zu begegnen?
Spürst du die Anstupser und Rufe deines Herzens und deiner Seele und möchtest du endlich in die volle Verkörperung deines inneren Selbst treten?
Only when compassion is present
will people allow themselves to see the truth.
- A.H. Almaas
Hi, du einzigartiges Wesen.
Mein Name ist Heike und ich verfolge mit offenem Herzen die Vision einer Welt, in der wir uns alle daran erinnern, dass wir bereits vollkommen sind und uns sicher fühlen, unsere einzigartige, authentische Art des Seins zu leben.
Auf meiner bisherigen Reise zu mir selbst bin ich auf sehr heilsame Methoden aus verschiedenen Traditionen und Kulturen gestoßen, die ich gerne mit dir teilen möchte. Denn: "We're all just walking each other home" (Ram Dass).
Erfahre tiefe Verbindung
Mit offenem Herzen begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst, in München oder online, durch...
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Bist du dir der Kraft deines eigenen Atems bewusst?
In vielen alten Kulturen ist der Atem seit langem als kraftvolles Heilmittel, als Medizin, bekannt.
Er unterstützt uns auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene dabei, Klarheit und Ruhe, Kraft und Zuversicht zu finden, je nachdem, welche Methode wir anwenden.
In einer Breathwork Zeremonie geben wir uns unserem inneren Wissen und unserer Weisheit hin und finden Antworten in unserem Inneren. Eine aktive Atemtechnik ermöglicht es uns, tief einzutauchen und neue Perspektiven zu finden.
Alle Antworten sind bereits in dir. Manchmal brauchen wir nur Impulse von außen und Momente der Ruhe, um uns mit unserer Intuition, unserem inneren Wissen, zu verbinden.
In meiner Arbeit als zertifizierte Systemischer Coachin verbinde ich Weisheiten aus alten Kulturen mit Übungen aus der Psychologie und der somatischen Arbeit. Wir nehmen uns Zeit für deine individuelle Situation und deine Themen, in einem geschützten Raum frei von Wertung.
Im Yoga verfolgt die Absicht, Körper, Geist und Seele zu vereinen. In den Embodiment-Yoga-Klassen geht es darum, den Körper zu spüren und in ihm anzukommen, um aus dem denkenden und analysierenden Geist herauszukommen und sanft im Körper zu landen; und es geht darum zu entdecken, was es bedeutet, unsere einzigartige Essenz zu verkörpern. Wir verbinden die Atmung mit der Bewegung und begegnen liebevoll allem, was im Körper vorhanden ist, und integrieren alle Sinne, um das Nervensystem zu beruhigen.
Mutter Natur versorgt uns mit Medizin, wie zum Beispiel Kakao als Medizin des Herzens. In vielen Kulturen wird sie seit Jahrhunderten in Zeremonien und Ritualen verwendet. Mama Cacao unterstützt uns mit ihrer Wärme dabei, vom denkenden Kopf in das fühlende Herz zu gleiten. So können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst, zur Natur und zueinander erfahren.
Kakao hat zahlreiche Heilwirkungen auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
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Wenn du Fragen hast oder einfach nur Hallo sagen willst - du kannst mich über das Kontaktformular erreichen, mir eine E-Mail an heike@bitterle.de schicken oder mich auf Instagram @heike.bitterle anschreiben
Lies, was andere über ihre Erfahrungen sagen...
Heike erschafft einen ganz wunderbaren Raum, in dem jede sich gesehen und gehört fühlt, in dem tiefe Verbindungen entstehen, in dem alle sein dürfen, alle Gedanken und Emotionen willkommen sind und frau mit einem warmen Herzen und voller Energie danach in die Welt hinaus geht. Ein Kreis für alle, die Lust haben, sich selbst zu begegnen, zu wachsen und zu heilen. Ich kann wirklich aus tiefstem Herzen empfehlen, sich dieses wunderschöne Erlebnis zu gönnen!
Sophia, Frauenkreis mit Cacao Zeremonie